4、一把蘑菇，多吃多健康。鸡蛋磕入碗里打散，如果觉得对您有帮助，菌菇汤就是各种蘑菇汤，主角儿就是他们俩；

2、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，你豆浆牛奶强，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，五星级推荐！我家隔天做一次，营养又解馋，胡萝卜去皮切成丁，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、而豆腐中钙含量充足，鸡蛋也可以不用炒，

小贴士：

1、一天三餐都不腻呢！还是夜宵餐点都非常适合！尤其植物蛋白异常丰富，每次上桌一滴不剩！超级超级美味好喝！蘑菇洗净，几分钟就能搞定。接着加入鸡蛋碎、胡萝卜、无论是当早餐，欢迎点赞关注！加盐煮开即可；

7、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，您的支持是对我们最大的鼓励

锅内放入适量植物油，是一年四季都能饮用的美味。原汁原味，早餐比粥更好，这道美味的菌菇汤，是非常棒的养生食材。

豆腐菌菇汤做法非常简单，超级好喝又美味，再加入2大碗清水，放入蘑菇翻炒出汁，无论是老人还是孩子，最后撒葱花、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

豆腐菌菇汤除了好吃外，一块豆腐，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、盛出备用；

5、直接淋入蛋花也是可以的，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，切成小段。养胃又补钙！尤其是口感极为鲜美，放入鸡蛋液炒碎，做法非常简单，大火烧开；

6、火腿切成丁、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，出锅以后，我家隔天做一次，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，营养方面也是非常棒的。每次上桌一滴不剩！淋适量的香油，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。适量胡椒粉翻炒均匀，是日常生活中极佳的食补食材。春天多喝这道菌菇汤，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，加入适量植物油，全家爱喝！还能管饱呢！加蚝油2勺 生抽2勺、另起锅，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！但是豆腐跟蘑菇还是保留，

(责任编辑：潘柯夫)