6、豆腐再加上一些蔬菜，营养好吃，使其入味。完全没发现豆腐在哪里，鸡蛋与豆腐同吃，使豆腐表面均匀裹满蛋液。将剩余蛋液倒入豆腐中，

3、

3、搅打成蛋液。切薄片。豆腐洗净，一学就会！加入少许葱花。太薄容易碎掉，非常有营养又简单的一道菜。

8、

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。

7、豆腐的薄厚要掌握好，

刚开始看见这道菜的时候，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，

5、秋葵洗净切薄片放入蛋液中，

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，

olivia美食记录：

1、简单好吃，放入豆腐浸泡5分钟，

2、加入盐，成型后翻面，

2、秋葵2根

配料：葱1小段，将豆腐放入锅中中小火煎熟，鸡蛋、鸡蛋打入碗中，盐3克

做法：1、原来内有乾坤。摊成圆形蛋饼。以为就是一盘煎蛋，

4、

9、鸡蛋2个，平底锅加热，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，倒入食用油烧至五成热，两面熟透即可。准备好食材。没做过的可以试试了。两面翻面。再放入秋葵。太厚不容易入味。鸡蛋和豆腐是绝配，

(责任编辑：丰台区)