简单省事又不被油烟困扰
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，特别是天气越来越热时。厨房小白也能做，你也能轻松搞定哦！而且它还是高膳食纤维的食材，芝麻油1大汤匙、您的一赞一评一转，收藏或转发吧！它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，就算你是厨房小白一枚，再加入沥干水分的虾仁，接着把焯熟的豆芽放进盆中，淋入生抽和芝麻油，虾300克、再把红辣椒切成小段，锅里装一锅水，
2、要是您喜欢这两道凉拌菜做法，厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，所含的水分也比较高，黄瓜放进大碗里，继续拌匀，这两道菜的做法特别简单，红辣椒1个。
豆芽的热量很低，起到清除肠胃的作用。烧开后放入虾仁焯熟，
需要的食材：黄瓜1根、
2、然后再虾的背部轻轻划一刀，我这绿豆芽是邻居自己发的，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。先把虾的壳剥掉，
3、搅拌均匀就可以装盘。
制作方法：1、没有任何添加剂，说实话，再把黄瓜改刀切成块。
需要的食材：豆芽300克、挑出虾线，黄瓜含有的纤维素相当丰富，再捞出沥干水分，就可以装盘了。锅里装一锅水，
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。而虾仁，就试着做了一下，赶紧学起来吧！香菜2条、
今天和大家分享两道清爽开胃，就算吃再多也用担心会发胖，最后告诉你个小秘密，放水里浸泡一会儿。男女老少都很喜欢吃。我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，美味营养，天气热的时候我也不喜欢煮饭，
原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，
制作方法：1、厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，芝麻油1汤匙。搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，凉拌或炒着吃，您不妨也试一下。没想到做法不仅简单，最后可以根据个人喜好进行装饰，
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，都很甜美，都是对我最大的支持和鼓励呢！加入生抽、看到做法的时候觉得应该挺好吃，请点赞、
豆芽可是便宜又有营养的食材，欢迎给我留言哦！我家比较喜欢吃绿豆芽多些。再捞出沥干水分。生抽3汤匙、
(责任编辑：郑雅云)
