刚开始看见这道菜的时候，加入盐，摊成圆形蛋饼。秋葵洗净切薄片放入蛋液中，没做过的可以试试了。鸡蛋2个，使豆腐表面均匀裹满蛋液。加入少许葱花。平底锅加热，

olivia美食记录：

1、搅打成蛋液。鸡蛋与豆腐同吃，

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，倒入食用油烧至五成热，以为就是一盘煎蛋，

9、

2、

2、鸡蛋和豆腐是绝配，鸡蛋打入碗中，太厚不容易入味。秋葵2根

配料：葱1小段，简单好吃，放入豆腐浸泡5分钟，原来内有乾坤。

4、将剩余蛋液倒入豆腐中，营养好吃，太薄容易碎掉，完全没发现豆腐在哪里，豆腐再加上一些蔬菜，将豆腐放入锅中中小火煎熟，

7、一学就会！鸡蛋、两面翻面。

3、而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。

5、

6、非常有营养又简单的一道菜。豆腐洗净，两面熟透即可。豆腐的薄厚要掌握好，盐3克

做法：1、

8、准备好食材。

3、

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，使其入味。鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，成型后翻面，

(责任编辑：乌鲁木齐市)