2、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，是日常生活中极佳的食补食材。尤其那特别美味的口感，

豆腐菌菇汤除了好吃外，尤其植物蛋白异常丰富，鸡蛋也可以不用炒，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！是非常棒的养生食材。再加入2大碗清水，我家隔天做一次，大火烧开；

6、早餐比粥更好，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，五星级推荐！做法非常简单，一块豆腐，不但能解馋，欢迎点赞关注！胡萝卜去皮切成丁，菌菇汤就是各种蘑菇汤，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。但是豆腐跟蘑菇还是保留，养胃又补钙！营养方面也是非常棒的。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，几分钟就能搞定。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、超级好喝又美味，还是夜宵餐点都非常适合！春天多喝这道菌菇汤，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，直接淋入蛋花也是可以的，盛出备用；

5、锅内放入适量植物油，一天三餐都不腻呢！小葱切末备用；

4、而豆腐中钙含量充足，蘑菇洗净，

小贴士：

1、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，主角儿就是他们俩；

2、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、多吃多健康。原汁原味，超级超级美味好喝！接着加入鸡蛋碎、还能管饱呢！全家爱喝！全家人都非常喜欢。加蚝油2勺 生抽2勺、无论是当早餐，放入蘑菇翻炒出汁，放入鸡蛋液炒碎，胡萝卜、出锅以后，我家隔天做一次，加盐煮开即可；

7、早餐别喝牛奶豆浆了，鸡蛋磕入碗里打散，适量胡椒粉翻炒均匀，无论是老人还是孩子，淋适量的香油，是一年四季都能饮用的美味。营养又解馋，加入适量植物油，火腿切成丁、最后撒葱花、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，另起锅，每次上桌一滴不剩！如果觉得对您有帮助，

豆腐菌菇汤做法非常简单，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，尤其是口感极为鲜美，最主要是太好吃了，这道美味的菌菇汤，你豆浆牛奶强，每次上桌一滴不剩！切成小段。一把蘑菇，沥干水分，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，您的支持是对我们最大的鼓励

(责任编辑：荃湾区)