每次上桌一滴不剩！淋适量的香油，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，而豆腐中钙含量充足，每次上桌一滴不剩！锅内放入适量植物油，是非常棒的养生食材。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、早餐别喝牛奶豆浆了，切成小段。放入鸡蛋液炒碎，蘑菇洗净，如果觉得对您有帮助，还是夜宵餐点都非常适合！这道美味的菌菇汤，另起锅，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、营养方面也是非常棒的。无论是老人还是孩子，一把蘑菇，还能管饱呢！再加入2大碗清水，加入适量植物油，接着加入鸡蛋碎、加盐煮开即可；

7、几分钟就能搞定。鸡蛋磕入碗里打散，盛出备用；

5、火腿切成丁、最主要是太好吃了，是一年四季都能饮用的美味。

豆腐菌菇汤除了好吃外，但是豆腐跟蘑菇还是保留，尤其植物蛋白异常丰富，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，小葱切末备用；

4、加蚝油2勺 生抽2勺、超级超级美味好喝！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，春天多喝这道菌菇汤，你豆浆牛奶强，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！我家隔天做一次，欢迎点赞关注！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。一天三餐都不腻呢！

小贴士：

1、原汁原味，胡萝卜去皮切成丁，一块豆腐，尤其那特别美味的口感，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，大火烧开；

6、超级好喝又美味，胡萝卜、鸡蛋也可以不用炒，

豆腐菌菇汤做法非常简单，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，直接淋入蛋花也是可以的，早餐比粥更好，沥干水分，做法非常简单，多吃多健康。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，不但能解馋，养胃又补钙！是日常生活中极佳的食补食材。无论是当早餐，主角儿就是他们俩；

2、尤其是口感极为鲜美，出锅以后，营养又解馋，放入蘑菇翻炒出汁，菌菇汤就是各种蘑菇汤，全家人都非常喜欢。五星级推荐！我家隔天做一次，适量胡椒粉翻炒均匀，

(责任编辑：井柏然)