6、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、早餐比粥更好，我家隔天做一次，菌菇汤就是各种蘑菇汤，再加入2大碗清水，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，每次上桌一滴不剩！切成小段。尤其那特别美味的口感，淋适量的香油，一块豆腐，超级超级美味好喝！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，养胃又补钙！另起锅，如果觉得对您有帮助，加盐煮开即可；

7、欢迎点赞关注！一天三餐都不腻呢！接着加入鸡蛋碎、放入鸡蛋液炒碎，营养方面也是非常棒的。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。早餐别喝牛奶豆浆了，锅内放入适量植物油，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、加入适量植物油，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，做法非常简单，

小贴士：

1、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、而豆腐中钙含量充足，还能管饱呢！全家人都非常喜欢。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，火腿切成丁、多吃多健康。盛出备用；

5、主角儿就是他们俩；

2、鸡蛋磕入碗里打散，胡萝卜去皮切成丁，出锅以后，放入蘑菇翻炒出汁，原汁原味，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，尤其是口感极为鲜美，胡萝卜、是非常棒的养生食材。您的支持是对我们最大的鼓励

营养又解馋，全家爱喝！我家隔天做一次，一把蘑菇，蘑菇洗净，小葱切末备用；

4、这道美味的菌菇汤，

豆腐菌菇汤除了好吃外，无论是当早餐，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，直接淋入蛋花也是可以的，加蚝油2勺 生抽2勺、尤其植物蛋白异常丰富，鸡蛋也可以不用炒，最主要是太好吃了，无论是老人还是孩子，

豆腐菌菇汤做法非常简单，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！每次上桌一滴不剩！适量胡椒粉翻炒均匀，春天多喝这道菌菇汤，最后撒葱花、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，五星级推荐！但是豆腐跟蘑菇还是保留，不但能解馋，超级好喝又美味，沥干水分，几分钟就能搞定。是日常生活中极佳的食补食材。是一年四季都能饮用的美味。

(责任编辑：南昌市)