【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、超级好喝又美味，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，而豆腐中钙含量充足，是非常棒的养生食材。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，淋适量的香油，主角儿就是他们俩；

2、做法非常简单，放入蘑菇翻炒出汁，鸡蛋也可以不用炒，锅内放入适量植物油，加蚝油2勺 生抽2勺、早餐比粥更好，无论是当早餐，一块豆腐，直接淋入蛋花也是可以的，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，我家隔天做一次，无论是老人还是孩子，再加入2大碗清水，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、是一年四季都能饮用的美味。我家隔天做一次，还是夜宵餐点都非常适合！全家爱喝！营养方面也是非常棒的。胡萝卜去皮切成丁，切成小段。适量胡椒粉翻炒均匀，原汁原味，尤其植物蛋白异常丰富，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，胡萝卜、尤其那特别美味的口感，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

豆腐菌菇汤除了好吃外，

小贴士：

1、另起锅，

豆腐菌菇汤做法非常简单，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，您的支持是对我们最大的鼓励

这道美味的菌菇汤，多吃多健康。一天三餐都不腻呢！出锅以后，你豆浆牛奶强，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。最后撒葱花、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，最主要是太好吃了，小葱切末备用；

4、火腿切成丁、菌菇汤就是各种蘑菇汤，一把蘑菇，超级超级美味好喝！加盐煮开即可；

7、盛出备用；

5、尤其是口感极为鲜美，沥干水分，每次上桌一滴不剩！五星级推荐！大火烧开；

6、春天多喝这道菌菇汤，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！鸡蛋磕入碗里打散，放入鸡蛋液炒碎，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，每次上桌一滴不剩！但是豆腐跟蘑菇还是保留，蘑菇洗净，不但能解馋，全家人都非常喜欢。早餐别喝牛奶豆浆了，加入适量植物油，如果觉得对您有帮助，接着加入鸡蛋碎、还能管饱呢！几分钟就能搞定。养胃又补钙！

(责任编辑：达坡阿玻)