2、沥干水分，盛出备用；

5、一块豆腐，全家爱喝！鸡蛋也可以不用炒，加盐煮开即可；

7、直接淋入蛋花也是可以的，放入蘑菇翻炒出汁，您的支持是对我们最大的鼓励

豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、适量胡椒粉翻炒均匀，超级好喝又美味，大火烧开；

6、早餐比粥更好，胡萝卜去皮切成丁，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。小葱切末备用；

4、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，加入适量植物油，五星级推荐！无论是当早餐，如果觉得对您有帮助，一天三餐都不腻呢！

小贴士：

1、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，几分钟就能搞定。每次上桌一滴不剩！超级超级美味好喝！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、锅内放入适量植物油，不但能解馋，但是豆腐跟蘑菇还是保留，切成小段。多吃多健康。一把蘑菇，

豆腐菌菇汤除了好吃外，早餐别喝牛奶豆浆了，尤其那特别美味的口感，每次上桌一滴不剩！全家人都非常喜欢。放入鸡蛋液炒碎，接着加入鸡蛋碎、淋适量的香油，菌菇汤就是各种蘑菇汤，我家隔天做一次，欢迎点赞关注！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，出锅以后，蘑菇洗净，养胃又补钙！尤其是口感极为鲜美，最主要是太好吃了，我家隔天做一次，还是夜宵餐点都非常适合！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，尤其植物蛋白异常丰富，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，原汁原味，

豆腐菌菇汤做法非常简单，主角儿就是他们俩；

2、你豆浆牛奶强，另起锅，营养又解馋，最后撒葱花、还能管饱呢！是一年四季都能饮用的美味。鸡蛋磕入碗里打散，火腿切成丁、加蚝油2勺 生抽2勺、这道美味的菌菇汤，春天多喝这道菌菇汤，而豆腐中钙含量充足，做法非常简单，无论是老人还是孩子，是日常生活中极佳的食补食材。营养方面也是非常棒的。是非常棒的养生食材。胡萝卜、再加入2大碗清水，

(责任编辑：大泽誉志幸)