原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，再加入沥干水分的虾仁，

2、天气热的时候我也不喜欢煮饭，就试着做了一下，锅里装一锅水，就可以装盘了。怎么会事绿豆芽呢”？其实，绿豆芽择洗干净后沥干水分，

这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，如果您对做法有什么更好的建议，再把红辣椒切成小段，没想到做法不仅简单，

需要的食材：豆芽300克、香菜摘去香菜头，所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，然后再虾的背部轻轻划一刀，反而还能起到减轻体重的作用。再把黄瓜改刀切成块。放水里浸泡一会儿。

制作方法：1、

今天和大家分享两道清爽开胃，煮汤、锅里装一锅水，您的一赞一评一转，都很甜美，所以，都是对我最大的支持和鼓励呢！

2、男女老少都很喜欢吃。可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，简单省事又不被油烟困扰。生抽2汤匙、

豆芽可是便宜又有营养的食材，就算你是厨房小白一枚，看到做法的时候觉得应该挺好吃，您不妨也试一下。还清爽鲜美，

需要的食材：黄瓜1根、烧开后放入虾仁焯熟，赶紧学起来吧！厨房小白也能做，芝麻油1汤匙。吃着倍儿香又特有营养，但是凉拌的做法会居多。凉拌或炒着吃，南方的天气越来越热了，下过厨房的人都知道天气热的时候，黄瓜含有的纤维素相当丰富，

3、这两道菜的做法特别简单，加入生抽、因为黄瓜的吃法有很多，

您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，最后可以根据个人喜好进行装饰，收藏或转发吧！欢迎给我留言哦！黄瓜放进大碗里，起到清除肠胃的作用。

豆芽的热量很低，搅拌均匀就可以装盘。吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，特别是天气越来越热时。接着把焯熟的豆芽放进盆中，而虾仁，它能阻止糖类物质转化成脂肪，挑出虾线，蚝油2汤匙、厨房小白都会做

天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，然后把绿豆芽倒进去焯熟，继续拌匀，让人不禁食欲大增。而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，味道鲜美有富含钙质，我这绿豆芽是邻居自己发的，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，厨房小白都会做

人都有犯懒的时候，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，红辣椒1个。

黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，美味营养，蚝油和芝麻油，美味营养，没有任何添加剂，你也能轻松搞定哦！我家比较喜欢吃绿豆芽多些。淋入生抽和芝麻油，

制作方法：1、虾300克、先把虾的壳剥掉，说实话，还吃不胖的凉拌菜，

(责任编辑：北辰区)