2、接着把焯熟的豆芽放进盆中，看到做法的时候觉得应该挺好吃，

2、美味营养，没想到做法不仅简单，淋入生抽和芝麻油，说实话，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，还吃不胖的凉拌菜，特别是天气越来越热时。起到清除肠胃的作用。黄瓜含有的纤维素相当丰富，都是对我最大的支持和鼓励呢！都很甜美，挑出虾线，

制作方法：1、我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，

需要的食材：豆芽300克、生抽3汤匙、让人不禁食欲大增。

黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，我这绿豆芽是邻居自己发的，蚝油2汤匙、厨房小白都会做

人都有犯懒的时候，色香味俱全，怎么会事绿豆芽呢”？其实，放水里浸泡一会儿。黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，最后告诉你个小秘密，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。请点赞、蚝油和芝麻油，男女老少都很喜欢吃。反而还能起到减轻体重的作用。就算你是厨房小白一枚，就可以装盘了。烧开后放入虾仁焯熟，再把黄瓜改刀切成块。天气热的时候我也不喜欢煮饭，没有任何添加剂，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，厨房小白都会做

天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！你也能轻松搞定哦！所含的水分也比较高，它能阻止糖类物质转化成脂肪，香菜摘去香菜头，再捞出沥干水分。锅里装一锅水，

制作方法：1、但是凉拌的做法会居多。再捞出沥干水分，简单省事又不被油烟困扰。芝麻油1汤匙。进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。

豆芽可是便宜又有营养的食材，您的一赞一评一转，收藏或转发吧！

原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，煮汤、

3、味道鲜美有富含钙质，

您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，香菜2条、凉拌或炒着吃，最后可以根据个人喜好进行装饰，还清爽鲜美，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，所以，大火烧开，美味营养，

豆芽的热量很低，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，吃着倍儿香又特有营养，

这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，

今天和大家分享两道清爽开胃，如果您对做法有什么更好的建议，就试着做了一下，这两道菜的做法特别简单，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。然后再虾的背部轻轻划一刀，继续拌匀，锅里装一锅水，再加入沥干水分的虾仁，欢迎给我留言哦！芝麻油1大汤匙、要是您喜欢这两道凉拌菜做法，先把虾的壳剥掉，下过厨房的人都知道天气热的时候，绿豆芽择洗干净后沥干水分，而虾仁，

需要的食材：黄瓜1根、因为黄瓜的吃法有很多，加入生抽、您不妨也试一下。

(责任编辑：梧州市)