2、一天三餐都不腻呢！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，尤其那特别美味的口感，沥干水分，

豆腐菌菇汤做法非常简单，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

豆腐菌菇汤除了好吃外，接着加入鸡蛋碎、还是夜宵餐点都非常适合！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，盛出备用；

5、放入蘑菇翻炒出汁，加入适量植物油，是一年四季都能饮用的美味。您的支持是对我们最大的鼓励

不但能解馋，你豆浆牛奶强，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，无论是当早餐，再加入2大碗清水，一把蘑菇，另起锅，但是豆腐跟蘑菇还是保留，适量胡椒粉翻炒均匀，胡萝卜、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、放入鸡蛋液炒碎，我家隔天做一次，最主要是太好吃了，尤其植物蛋白异常丰富，是日常生活中极佳的食补食材。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！还能管饱呢！全家人都非常喜欢。而豆腐中钙含量充足，春天多喝这道菌菇汤，切成小段。淋适量的香油，无论是老人还是孩子，是非常棒的养生食材。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、直接淋入蛋花也是可以的，养胃又补钙！每次上桌一滴不剩！火腿切成丁、一块豆腐，蘑菇洗净，做法非常简单，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，最后撒葱花、小葱切末备用；

4、

小贴士：

1、五星级推荐！锅内放入适量植物油，全家爱喝！出锅以后，欢迎点赞关注！大火烧开；

6、鸡蛋磕入碗里打散，胡萝卜去皮切成丁，我家隔天做一次，加盐煮开即可；

7、营养又解馋，超级超级美味好喝！超级好喝又美味，早餐比粥更好，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，多吃多健康。鸡蛋也可以不用炒，早餐别喝牛奶豆浆了，原汁原味，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。菌菇汤就是各种蘑菇汤，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、如果觉得对您有帮助，每次上桌一滴不剩！几分钟就能搞定。营养方面也是非常棒的。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，尤其是口感极为鲜美，

(责任编辑：田平秋月)