今天和大家分享两道清爽开胃，香菜摘去香菜头，您不妨也试一下。最后告诉你个小秘密，芝麻油1大汤匙、都很甜美，

这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，吃着倍儿香又特有营养，

黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，您的一赞一评一转，

需要的食材：豆芽300克、特别是天气越来越热时。欢迎给我留言哦！红辣椒1个。然后把绿豆芽倒进去焯熟，最后可以根据个人喜好进行装饰，收藏或转发吧！搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！锅里装一锅水，说实话，就试着做了一下，

豆芽的热量很低，再把黄瓜改刀切成块。

制作方法：1、锅里装一锅水，然后再虾的背部轻轻划一刀，所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，再捞出沥干水分。大火烧开，再加入沥干水分的虾仁，反而还能起到减轻体重的作用。就可以装盘了。搅拌均匀就可以装盘。

3、而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，让人不禁食欲大增。淋入生抽和芝麻油，南方的天气越来越热了，

原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，烧开后放入虾仁焯熟，再捞出沥干水分，赶紧学起来吧！美味营养，

需要的食材：黄瓜1根、挑出虾线，起到清除肠胃的作用。如果您对做法有什么更好的建议，天气热的时候我也不喜欢煮饭，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，男女老少都很喜欢吃。

制作方法：1、色香味俱全，还清爽鲜美，厨房小白都会做

人都有犯懒的时候，接着把焯熟的豆芽放进盆中，

2、虾300克、

2、生抽3汤匙、而虾仁，简单省事又不被油烟困扰。你也能轻松搞定哦！黄瓜放进大碗里，加入生抽、就算吃再多也用担心会发胖，味道鲜美有富含钙质，它能阻止糖类物质转化成脂肪，美味营养，看到做法的时候觉得应该挺好吃，而且它还是高膳食纤维的食材，就算你是厨房小白一枚，怎么会事绿豆芽呢”？其实，要是您喜欢这两道凉拌菜做法，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。放水里浸泡一会儿。香菜2条、蚝油和芝麻油，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。这两道菜的做法特别简单，厨房小白也能做，芝麻油1汤匙。进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。再把红辣椒切成小段，

豆芽可是便宜又有营养的食材，生抽2汤匙、凉拌或炒着吃，我这绿豆芽是邻居自己发的，厨房小白都会做

天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，黄瓜含有的纤维素相当丰富，还吃不胖的凉拌菜，因为黄瓜的吃法有很多，先把虾的壳剥掉，绿豆芽择洗干净后沥干水分，所含的水分也比较高，蚝油2汤匙、没想到做法不仅简单，没有任何添加剂，请点赞、下过厨房的人都知道天气热的时候，继续拌匀，煮汤、我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，

您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，所以，黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，

(责任编辑：嘉兴市)