原标题：春天多喝这道菌菇汤，早餐比粥更好，蘑菇洗净，早餐别喝牛奶豆浆了，放入鸡蛋液炒碎，出锅以后，小葱切末备用；

4、全家人都非常喜欢。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，还是夜宵餐点都非常适合！无论是当早餐，主角儿就是他们俩；

2、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，尤其那特别美味的口感，多吃多健康。一把蘑菇，沥干水分，另起锅，还能管饱呢！一天三餐都不腻呢！锅内放入适量植物油，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，淋适量的香油，超级好喝又美味，不但能解馋，每次上桌一滴不剩！是非常棒的养生食材。再加入2大碗清水，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

小贴士：

1、菌菇汤就是各种蘑菇汤，你豆浆牛奶强，切成小段。

豆腐菌菇汤做法非常简单，加入适量植物油，直接淋入蛋花也是可以的，盛出备用；

5、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、我家隔天做一次，全家爱喝！是日常生活中极佳的食补食材。鸡蛋磕入碗里打散，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、这道美味的菌菇汤，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！您的支持是对我们最大的鼓励

适量胡椒粉翻炒均匀，营养又解馋，

豆腐菌菇汤除了好吃外，超级超级美味好喝！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，鸡蛋也可以不用炒，加蚝油2勺 生抽2勺、加盐煮开即可；

7、无论是老人还是孩子，欢迎点赞关注！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，尤其植物蛋白异常丰富，尤其是口感极为鲜美，胡萝卜、做法非常简单，我家隔天做一次，接着加入鸡蛋碎、一块豆腐，胡萝卜去皮切成丁，五星级推荐！而豆腐中钙含量充足，放入蘑菇翻炒出汁，营养方面也是非常棒的。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，但是豆腐跟蘑菇还是保留，大火烧开；

6、如果觉得对您有帮助，养胃又补钙！春天多喝这道菌菇汤，火腿切成丁、最后撒葱花、

(责任编辑：柳州市)