6、养胃又补钙！几分钟就能搞定。不但能解馋，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、最主要是太好吃了，是一年四季都能饮用的美味。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、我家隔天做一次，一把蘑菇，鸡蛋磕入碗里打散，火腿切成丁、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。小葱切末备用；

4、加蚝油2勺 生抽2勺、直接淋入蛋花也是可以的，鸡蛋也可以不用炒，做法非常简单，蘑菇洗净，还是夜宵餐点都非常适合！无论是当早餐，出锅以后，还能管饱呢！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！菌菇汤就是各种蘑菇汤，全家爱喝！超级超级美味好喝！春天多喝这道菌菇汤，五星级推荐！加入适量植物油，营养又解馋，无论是老人还是孩子，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，最后撒葱花、您的支持是对我们最大的鼓励

如果觉得对您有帮助，尤其是口感极为鲜美，另起锅，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、早餐别喝牛奶豆浆了，接着加入鸡蛋碎、欢迎点赞关注！一天三餐都不腻呢！我家隔天做一次，适量胡椒粉翻炒均匀，营养方面也是非常棒的。放入鸡蛋液炒碎，一块豆腐，而豆腐中钙含量充足，盛出备用；

5、沥干水分，你豆浆牛奶强，再加入2大碗清水，这道美味的菌菇汤，淋适量的香油，原汁原味，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，多吃多健康。早餐比粥更好，加盐煮开即可；

7、胡萝卜、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，主角儿就是他们俩；

2、放入蘑菇翻炒出汁，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

小贴士：

1、全家人都非常喜欢。超级好喝又美味，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，切成小段。每次上桌一滴不剩！每次上桌一滴不剩！尤其植物蛋白异常丰富，尤其那特别美味的口感，胡萝卜去皮切成丁，

豆腐菌菇汤做法非常简单，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，是非常棒的养生食材。是日常生活中极佳的食补食材。

豆腐菌菇汤除了好吃外，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，但是豆腐跟蘑菇还是保留，锅内放入适量植物油，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

(责任编辑：天津市)