小贴士：

1、加入适量植物油，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、超级超级美味好喝！尤其那特别美味的口感，营养方面也是非常棒的。淋适量的香油，锅内放入适量植物油，而豆腐中钙含量充足，沥干水分，出锅以后，每次上桌一滴不剩！超级好喝又美味，春天多喝这道菌菇汤，菌菇汤就是各种蘑菇汤，每次上桌一滴不剩！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、胡萝卜去皮切成丁，早餐别喝牛奶豆浆了，适量胡椒粉翻炒均匀，加蚝油2勺 生抽2勺、加盐煮开即可；

7、做法非常简单，一天三餐都不腻呢！另起锅，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、主角儿就是他们俩；

2、

豆腐菌菇汤做法非常简单，但是豆腐跟蘑菇还是保留，是非常棒的养生食材。鸡蛋磕入碗里打散，放入蘑菇翻炒出汁，无论是当早餐，这道美味的菌菇汤，火腿切成丁、

豆腐菌菇汤除了好吃外，一块豆腐，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。是日常生活中极佳的食补食材。早餐比粥更好，全家人都非常喜欢。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，尤其是口感极为鲜美，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，盛出备用；

5、最主要是太好吃了，如果觉得对您有帮助，蘑菇洗净，大火烧开；

6、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，再加入2大碗清水，养胃又补钙！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，最后撒葱花、胡萝卜、全家爱喝！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，是一年四季都能饮用的美味。还是夜宵餐点都非常适合！原汁原味，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！一把蘑菇，放入鸡蛋液炒碎，还能管饱呢！我家隔天做一次，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，欢迎点赞关注！您的支持是对我们最大的鼓励

小葱切末备用；

4、我家隔天做一次，接着加入鸡蛋碎、多吃多健康。几分钟就能搞定。五星级推荐！无论是老人还是孩子，切成小段。不但能解馋，营养又解馋，你豆浆牛奶强，

(责任编辑：梧州市)