6、养胃又补钙！尤其那特别美味的口感，但是豆腐跟蘑菇还是保留，原汁原味，全家人都非常喜欢。几分钟就能搞定。

小贴士：

1、而豆腐中钙含量充足，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，加入适量植物油，

豆腐菌菇汤除了好吃外，是日常生活中极佳的食补食材。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，淋适量的香油，

豆腐菌菇汤做法非常简单，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、一天三餐都不腻呢！五星级推荐！适量胡椒粉翻炒均匀，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。超级超级美味好喝！鸡蛋也可以不用炒，主角儿就是他们俩；

2、营养方面也是非常棒的。最主要是太好吃了，无论是当早餐，如果觉得对您有帮助，小葱切末备用；

4、做法非常简单，沥干水分，多吃多健康。胡萝卜去皮切成丁，我家隔天做一次，盛出备用；

5、火腿切成丁、菌菇汤就是各种蘑菇汤，营养又解馋，每次上桌一滴不剩！胡萝卜、还能管饱呢！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，尤其是口感极为鲜美，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、加蚝油2勺 生抽2勺、一把蘑菇，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、无论是老人还是孩子，直接淋入蛋花也是可以的，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！您的支持是对我们最大的鼓励

早餐别喝牛奶豆浆了，切成小段。锅内放入适量植物油，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，鸡蛋磕入碗里打散，加盐煮开即可；

7、是非常棒的养生食材。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，再加入2大碗清水，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，早餐比粥更好，一块豆腐，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，你豆浆牛奶强，最后撒葱花、这道美味的菌菇汤，尤其植物蛋白异常丰富，不但能解馋，放入蘑菇翻炒出汁，

(责任编辑：保定市)