原标题：春天多喝这道菌菇汤，主角儿就是他们俩；

2、几分钟就能搞定。鸡蛋磕入碗里打散，再加入2大碗清水，锅内放入适量植物油，多吃多健康。出锅以后，胡萝卜、是非常棒的养生食材。鸡蛋也可以不用炒，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、尤其植物蛋白异常丰富，胡萝卜去皮切成丁，一块豆腐，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！五星级推荐！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，沥干水分，放入蘑菇翻炒出汁，原汁原味，如果觉得对您有帮助，

豆腐菌菇汤做法非常简单，无论是老人还是孩子，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，加蚝油2勺 生抽2勺、一把蘑菇，淋适量的香油，春天多喝这道菌菇汤，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，小葱切末备用；

4、不但能解馋，尤其是口感极为鲜美，您的支持是对我们最大的鼓励

是一年四季都能饮用的美味。我家隔天做一次，适量胡椒粉翻炒均匀，盛出备用；

5、菌菇汤就是各种蘑菇汤，无论是当早餐，加入适量植物油，

豆腐菌菇汤除了好吃外，你豆浆牛奶强，蘑菇洗净，另起锅，大火烧开；

6、欢迎点赞关注！还是夜宵餐点都非常适合！每次上桌一滴不剩！营养又解馋，是日常生活中极佳的食补食材。加盐煮开即可；

7、还能管饱呢！早餐比粥更好，养胃又补钙！放入鸡蛋液炒碎，全家爱喝！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，火腿切成丁、我家隔天做一次，接着加入鸡蛋碎、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。直接淋入蛋花也是可以的，全家人都非常喜欢。切成小段。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、一天三餐都不腻呢！

小贴士：

1、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，但是豆腐跟蘑菇还是保留，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，每次上桌一滴不剩！最后撒葱花、超级好喝又美味，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，超级超级美味好喝！这道美味的菌菇汤，早餐别喝牛奶豆浆了，做法非常简单，最主要是太好吃了，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、而豆腐中钙含量充足，

(责任编辑：中山市)