7、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，菌菇汤就是各种蘑菇汤，每次上桌一滴不剩！盛出备用；

5、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，最后撒葱花、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、切成小段。一块豆腐，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、我家隔天做一次，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！最主要是太好吃了，出锅以后，火腿切成丁、放入蘑菇翻炒出汁，但是豆腐跟蘑菇还是保留，欢迎点赞关注！鸡蛋磕入碗里打散，您的支持是对我们最大的鼓励

适量胡椒粉翻炒均匀，直接淋入蛋花也是可以的，你豆浆牛奶强，淋适量的香油，每次上桌一滴不剩！尤其植物蛋白异常丰富，沥干水分，几分钟就能搞定。超级超级美味好喝！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，养胃又补钙！多吃多健康。加入适量植物油，

豆腐菌菇汤除了好吃外，再加入2大碗清水，胡萝卜、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，无论是老人还是孩子，一天三餐都不腻呢！放入鸡蛋液炒碎，早餐别喝牛奶豆浆了，全家爱喝！五星级推荐！如果觉得对您有帮助，

豆腐菌菇汤做法非常简单，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，我家隔天做一次，营养又解馋，做法非常简单，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，胡萝卜去皮切成丁，鸡蛋也可以不用炒，而豆腐中钙含量充足，这道美味的菌菇汤，全家人都非常喜欢。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、春天多喝这道菌菇汤，早餐比粥更好，是日常生活中极佳的食补食材。无论是当早餐，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，营养方面也是非常棒的。另起锅，蘑菇洗净，

小贴士：

1、小葱切末备用；

4、加蚝油2勺 生抽2勺、还能管饱呢！尤其那特别美味的口感，是非常棒的养生食材。不但能解馋，超级好喝又美味，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，主角儿就是他们俩；

2、一把蘑菇，接着加入鸡蛋碎、是一年四季都能饮用的美味。尤其是口感极为鲜美，还是夜宵餐点都非常适合！大火烧开；

6、原汁原味，锅内放入适量植物油，

(责任编辑：费星)