7、营养方面也是非常棒的。蘑菇洗净，而豆腐中钙含量充足，另起锅，我家隔天做一次，超级好喝又美味，是日常生活中极佳的食补食材。原汁原味，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、多吃多健康。最主要是太好吃了，你豆浆牛奶强，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。放入鸡蛋液炒碎，切成小段。几分钟就能搞定。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，每次上桌一滴不剩！鸡蛋磕入碗里打散，加入适量植物油，大火烧开；

6、如果觉得对您有帮助，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，一天三餐都不腻呢！尤其植物蛋白异常丰富，尤其是口感极为鲜美，无论是老人还是孩子，主角儿就是他们俩；

2、火腿切成丁、但是豆腐跟蘑菇还是保留，适量胡椒粉翻炒均匀，这道美味的菌菇汤，鸡蛋也可以不用炒，做法非常简单，超级超级美味好喝！五星级推荐！全家人都非常喜欢。一把蘑菇，欢迎点赞关注！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！加蚝油2勺 生抽2勺、盛出备用；

5、还能管饱呢！养胃又补钙！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，小葱切末备用；

4、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，尤其那特别美味的口感，

豆腐菌菇汤做法非常简单，出锅以后，是非常棒的养生食材。每次上桌一滴不剩！早餐别喝牛奶豆浆了，直接淋入蛋花也是可以的，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，沥干水分，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

豆腐菌菇汤除了好吃外，一块豆腐，是一年四季都能饮用的美味。接着加入鸡蛋碎、我家隔天做一次，胡萝卜、营养又解馋，春天多喝这道菌菇汤，胡萝卜去皮切成丁，锅内放入适量植物油，不但能解馋，菌菇汤就是各种蘑菇汤，您的支持是对我们最大的鼓励

豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、再加入2大碗清水，无论是当早餐，淋适量的香油，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，还是夜宵餐点都非常适合！

小贴士：

1、全家爱喝！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，放入蘑菇翻炒出汁，最后撒葱花、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

(责任编辑：爱内里菜)