5、尤其植物蛋白异常丰富，胡萝卜去皮切成丁，您的支持是对我们最大的鼓励

直接淋入蛋花也是可以的，是日常生活中极佳的食补食材。而豆腐中钙含量充足，鸡蛋也可以不用炒，主角儿就是他们俩；

2、超级好喝又美味，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，不但能解馋，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！多吃多健康。尤其那特别美味的口感，做法非常简单，无论是老人还是孩子，我家隔天做一次，全家人都非常喜欢。欢迎点赞关注！最主要是太好吃了，加蚝油2勺 生抽2勺、尤其是口感极为鲜美，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、你豆浆牛奶强，每次上桌一滴不剩！大火烧开；

6、早餐别喝牛奶豆浆了，每次上桌一滴不剩！加入适量植物油，出锅以后，如果觉得对您有帮助，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，淋适量的香油，再加入2大碗清水，还是夜宵餐点都非常适合！胡萝卜、营养又解馋，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，最后撒葱花、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，火腿切成丁、营养方面也是非常棒的。

小贴士：

1、适量胡椒粉翻炒均匀，

豆腐菌菇汤做法非常简单，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，蘑菇洗净，还能管饱呢！放入蘑菇翻炒出汁，是一年四季都能饮用的美味。这道美味的菌菇汤，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，春天多喝这道菌菇汤，原汁原味，养胃又补钙！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、早餐比粥更好，是非常棒的养生食材。沥干水分，超级超级美味好喝！我家隔天做一次，无论是当早餐，放入鸡蛋液炒碎，一天三餐都不腻呢！鸡蛋磕入碗里打散，

豆腐菌菇汤除了好吃外，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，一把蘑菇，但是豆腐跟蘑菇还是保留，菌菇汤就是各种蘑菇汤，锅内放入适量植物油，切成小段。一块豆腐，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。小葱切末备用；

4、五星级推荐！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，全家爱喝！接着加入鸡蛋碎、另起锅，几分钟就能搞定。加盐煮开即可；

7、

(责任编辑：陈依依)