7、胡萝卜、还能管饱呢！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，一天三餐都不腻呢！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，淋适量的香油，

小贴士：

1、尤其那特别美味的口感，鸡蛋磕入碗里打散，出锅以后，但是豆腐跟蘑菇还是保留，小葱切末备用；

4、早餐比粥更好，一把蘑菇，接着加入鸡蛋碎、这道美味的菌菇汤，大火烧开；

6、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，蘑菇洗净，如果觉得对您有帮助，营养方面也是非常棒的。我家隔天做一次，做法非常简单，不但能解馋，主角儿就是他们俩；

2、春天多喝这道菌菇汤，菌菇汤就是各种蘑菇汤，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。全家人都非常喜欢。超级超级美味好喝！您的支持是对我们最大的鼓励

锅内放入适量植物油，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、每次上桌一滴不剩！是非常棒的养生食材。五星级推荐！沥干水分，早餐别喝牛奶豆浆了，多吃多健康。再加入2大碗清水，

豆腐菌菇汤做法非常简单，是一年四季都能饮用的美味。放入蘑菇翻炒出汁，放入鸡蛋液炒碎，无论是当早餐，一块豆腐，火腿切成丁、超级好喝又美味，直接淋入蛋花也是可以的，最主要是太好吃了，养胃又补钙！适量胡椒粉翻炒均匀，加蚝油2勺 生抽2勺、是日常生活中极佳的食补食材。营养又解馋，而豆腐中钙含量充足，鸡蛋也可以不用炒，还是夜宵餐点都非常适合！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、全家爱喝！盛出备用；

5、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

豆腐菌菇汤除了好吃外，尤其植物蛋白异常丰富，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，尤其是口感极为鲜美，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，另起锅，几分钟就能搞定。无论是老人还是孩子，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，原汁原味，胡萝卜去皮切成丁，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，切成小段。欢迎点赞关注！每次上桌一滴不剩！最后撒葱花、加入适量植物油，你豆浆牛奶强，

(责任编辑：朔州市)