2、完全没发现豆腐在哪里，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，豆腐的薄厚要掌握好，

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，

4、放入豆腐浸泡5分钟，鸡蛋2个，鸡蛋与豆腐同吃，

9、简单好吃，使其入味。使豆腐的营养价值得以提高，非常有营养又简单的一道菜。一学就会！能有效提高豆腐的蛋白质利用率，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，

刚开始看见这道菜的时候，

6、以为就是一盘煎蛋，摊成圆形蛋饼。

olivia美食记录：

1、再放入秋葵。

7、加入少许葱花。太厚不容易入味。将豆腐放入锅中中小火煎熟，搅打成蛋液。使豆腐表面均匀裹满蛋液。原来内有乾坤。没做过的可以试试了。两面翻面。倒入食用油烧至五成热，

5、营养好吃，切薄片。豆腐洗净，成型后翻面，

3、平底锅加热，鸡蛋和豆腐是绝配，两面熟透即可。

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，将剩余蛋液倒入豆腐中，鸡蛋、

2、盐3克

做法：1、准备好食材。

8、

3、秋葵2根

配料：葱1小段，豆腐再加上一些蔬菜，加入盐，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，太薄容易碎掉，

(责任编辑：金津杓)