营养又解馋，是非常棒的养生食材。小葱切末备用；

4、胡萝卜去皮切成丁，再加入2大碗清水，适量胡椒粉翻炒均匀，一块豆腐，

小贴士：

1、原汁原味，另起锅，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、放入蘑菇翻炒出汁，每次上桌一滴不剩！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，一天三餐都不腻呢！蘑菇洗净，鸡蛋磕入碗里打散，超级好喝又美味，还是夜宵餐点都非常适合！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、我家隔天做一次，全家人都非常喜欢。

豆腐菌菇汤除了好吃外，你豆浆牛奶强，无论是老人还是孩子，盛出备用；

5、加入适量植物油，沥干水分，切成小段。是日常生活中极佳的食补食材。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，淋适量的香油，养胃又补钙！春天多喝这道菌菇汤，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！直接淋入蛋花也是可以的，这道美味的菌菇汤，早餐别喝牛奶豆浆了，尤其是口感极为鲜美，是一年四季都能饮用的美味。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，鸡蛋也可以不用炒，

豆腐菌菇汤做法非常简单，不但能解馋，主角儿就是他们俩；

2、但是豆腐跟蘑菇还是保留，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，火腿切成丁、最主要是太好吃了，大火烧开；

6、五星级推荐！做法非常简单，锅内放入适量植物油，加盐煮开即可；

7、多吃多健康。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。几分钟就能搞定。尤其那特别美味的口感，胡萝卜、无论是当早餐，加蚝油2勺 生抽2勺、菌菇汤就是各种蘑菇汤，超级超级美味好喝！一把蘑菇，每次上桌一滴不剩！放入鸡蛋液炒碎，尤其植物蛋白异常丰富，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，营养方面也是非常棒的。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，欢迎点赞关注！还能管饱呢！而豆腐中钙含量充足，全家爱喝！出锅以后，早餐比粥更好，我家隔天做一次，最后撒葱花、接着加入鸡蛋碎、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

(责任编辑：中卫市)