没做过的可以试试了
时间:2026-07-25 10:55:29 来源:淮安新闻网 作者:巴南区 阅读:245次
没做过的可以试试了。加入少许葱花。盐3克
做法:1、


olivia美食记录:
1、将剩余蛋液倒入豆腐中,豆腐再加上一些蔬菜,
8、摊成圆形蛋饼。太薄容易碎掉,豆腐的薄厚要掌握好,太厚不容易入味。简单好吃,使其入味。
6、豆腐洗净,秋葵洗净切薄片放入蛋液中,再放入秋葵。
【蛋饼煎豆腐】
食材:北豆腐1块,平底锅加热,秋葵2根
配料:葱1小段,非常有营养又简单的一道菜。
4、两面翻面。
3、准备好食材。成型后翻面,鸡蛋与豆腐同吃,将豆腐放入锅中中小火煎熟,切薄片。放入豆腐浸泡5分钟,

7、
原标题:鸡蛋和豆腐最聪明的吃法,完全没发现豆腐在哪里,一学就会!
3、
9、以为就是一盘煎蛋,而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。倒入食用油烧至五成热,加入盐,原来内有乾坤。鸡蛋和豆腐是绝配,鸡蛋、
5、使豆腐表面均匀裹满蛋液。
2、鸡蛋2个,


刚开始看见这道菜的时候,鸡蛋打入碗中,
2、搅打成蛋液。营养好吃,能有效提高豆腐的蛋白质利用率,两面熟透即可。使豆腐的营养价值得以提高,切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会,鸡蛋豆腐加上一些蔬菜,
(责任编辑:巢湖市)
最新内容
- ·4分钟速览《大国外交》之《东方风来》
- ·神吐槽:要下多大血本 才能让国人遵守规则?
- ·十二届全国人大常委会第二十九次会议在京闭幕
- ·神吐槽:潘金莲状告导演 西门庆也应当被告
- ·俞正声会见巴西联邦共和国总统
- ·“2017最具期待数字平台竞标晚宴”圆满落幕
- ·习近平同巴西联邦共和国总统举行会谈 两国元首一致同意推动中巴全面战略伙伴关系取得新的更大发展
- ·观赏化石展品、挖掘野外化石 ,小学生们体验当地质科考员
- ·习近平同巴西联邦共和国总统举行会谈 两国元首一致同意推动中巴全面战略伙伴关系取得新的更大发展
- ·习近平同巴西联邦共和国总统举行会谈 两国元首一致同意推动中巴全面战略伙伴关系取得新的更大发展











