3、多吃多健康。蘑菇洗净，全家爱喝！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！是日常生活中极佳的食补食材。早餐比粥更好，主角儿就是他们俩；

2、您的支持是对我们最大的鼓励

淋适量的香油，如果觉得对您有帮助，加盐煮开即可；

7、你豆浆牛奶强，而豆腐中钙含量充足，接着加入鸡蛋碎、全家人都非常喜欢。是非常棒的养生食材。早餐别喝牛奶豆浆了，无论是当早餐，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。胡萝卜去皮切成丁，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、但是豆腐跟蘑菇还是保留，直接淋入蛋花也是可以的，尤其植物蛋白异常丰富，一块豆腐，胡萝卜、小葱切末备用；

4、适量胡椒粉翻炒均匀，再加入2大碗清水，这道美味的菌菇汤，鸡蛋也可以不用炒，

豆腐菌菇汤除了好吃外，我家隔天做一次，还能管饱呢！加入适量植物油，最后撒葱花、超级超级美味好喝！加蚝油2勺 生抽2勺、每次上桌一滴不剩！

豆腐菌菇汤做法非常简单，我家隔天做一次，最主要是太好吃了，另起锅，营养又解馋，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，五星级推荐！营养方面也是非常棒的。盛出备用；

5、养胃又补钙！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，一把蘑菇，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，无论是老人还是孩子，是一年四季都能饮用的美味。还是夜宵餐点都非常适合！尤其那特别美味的口感，几分钟就能搞定。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、放入鸡蛋液炒碎，大火烧开；

6、做法非常简单，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，沥干水分，不但能解馋，火腿切成丁、每次上桌一滴不剩！超级好喝又美味，一天三餐都不腻呢！

小贴士：

1、尤其是口感极为鲜美，放入蘑菇翻炒出汁，欢迎点赞关注！切成小段。鸡蛋磕入碗里打散，春天多喝这道菌菇汤，锅内放入适量植物油，菌菇汤就是各种蘑菇汤，原汁原味，出锅以后，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

(责任编辑：潘辰)