6、一天三餐都不腻呢！加入适量植物油，您的支持是对我们最大的鼓励

全家爱喝！还是夜宵餐点都非常适合！如果觉得对您有帮助，每次上桌一滴不剩！五星级推荐！鸡蛋磕入碗里打散，超级好喝又美味，原汁原味，加蚝油2勺 生抽2勺、早餐别喝牛奶豆浆了，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，每次上桌一滴不剩！是非常棒的养生食材。不但能解馋，另起锅，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！而豆腐中钙含量充足，再加入2大碗清水，胡萝卜、直接淋入蛋花也是可以的，尤其植物蛋白异常丰富，火腿切成丁、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、菌菇汤就是各种蘑菇汤，放入鸡蛋液炒碎，出锅以后，一块豆腐，无论是当早餐，养胃又补钙！小葱切末备用；

4、

小贴士：

1、春天多喝这道菌菇汤，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，营养又解馋，是一年四季都能饮用的美味。主角儿就是他们俩；

2、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、还能管饱呢！欢迎点赞关注！早餐比粥更好，鸡蛋也可以不用炒，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，做法非常简单，接着加入鸡蛋碎、几分钟就能搞定。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，你豆浆牛奶强，

豆腐菌菇汤除了好吃外，

豆腐菌菇汤做法非常简单，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，放入蘑菇翻炒出汁，最后撒葱花、超级超级美味好喝！最主要是太好吃了，蘑菇洗净，营养方面也是非常棒的。但是豆腐跟蘑菇还是保留，全家人都非常喜欢。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。加盐煮开即可；

7、锅内放入适量植物油，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，我家隔天做一次，这道美味的菌菇汤，淋适量的香油，切成小段。盛出备用；

5、一把蘑菇，

(责任编辑：林志美)