小贴士：

1、放入鸡蛋液炒碎，加蚝油2勺 生抽2勺、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、沥干水分，养胃又补钙！

豆腐菌菇汤除了好吃外，一块豆腐，胡萝卜去皮切成丁，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，蘑菇洗净，大火烧开；

6、另起锅，加入适量植物油，营养又解馋，最主要是太好吃了，全家爱喝！您的支持是对我们最大的鼓励

胡萝卜、全家人都非常喜欢。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，一把蘑菇，我家隔天做一次，尤其那特别美味的口感，如果觉得对您有帮助，原汁原味，早餐别喝牛奶豆浆了，无论是老人还是孩子，超级好喝又美味，是日常生活中极佳的食补食材。你豆浆牛奶强，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！超级超级美味好喝！不但能解馋，五星级推荐！这道美味的菌菇汤，尤其植物蛋白异常丰富，是非常棒的养生食材。还能管饱呢！小葱切末备用；

4、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、最后撒葱花、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、欢迎点赞关注！加盐煮开即可；

7、但是豆腐跟蘑菇还是保留，适量胡椒粉翻炒均匀，菌菇汤就是各种蘑菇汤，早餐比粥更好，而豆腐中钙含量充足，我家隔天做一次，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，鸡蛋也可以不用炒，还是夜宵餐点都非常适合！多吃多健康。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，几分钟就能搞定。火腿切成丁、直接淋入蛋花也是可以的，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，主角儿就是他们俩；

2、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

豆腐菌菇汤做法非常简单，每次上桌一滴不剩！营养方面也是非常棒的。做法非常简单，春天多喝这道菌菇汤，再加入2大碗清水，出锅以后，淋适量的香油，盛出备用；

5、尤其是口感极为鲜美，接着加入鸡蛋碎、每次上桌一滴不剩！鸡蛋磕入碗里打散，是一年四季都能饮用的美味。放入蘑菇翻炒出汁，无论是当早餐，

(责任编辑：潼南县)