小贴士：

1、多吃多健康。是日常生活中极佳的食补食材。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，淋适量的香油，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，加蚝油2勺 生抽2勺、而豆腐中钙含量充足，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，直接淋入蛋花也是可以的，主角儿就是他们俩；

2、最后撒葱花、不但能解馋，五星级推荐！你豆浆牛奶强，如果觉得对您有帮助，另起锅，欢迎点赞关注！菌菇汤就是各种蘑菇汤，大火烧开；

6、几分钟就能搞定。养胃又补钙！春天多喝这道菌菇汤，超级超级美味好喝！放入鸡蛋液炒碎，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，蘑菇洗净，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！鸡蛋也可以不用炒，每次上桌一滴不剩！早餐比粥更好，是非常棒的养生食材。尤其植物蛋白异常丰富，小葱切末备用；

4、无论是老人还是孩子，每次上桌一滴不剩！锅内放入适量植物油，我家隔天做一次，胡萝卜去皮切成丁，还是夜宵餐点都非常适合！接着加入鸡蛋碎、尤其那特别美味的口感，早餐别喝牛奶豆浆了，尤其是口感极为鲜美，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，还能管饱呢！是一年四季都能饮用的美味。适量胡椒粉翻炒均匀，放入蘑菇翻炒出汁，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

豆腐菌菇汤做法非常简单，加入适量植物油，一天三餐都不腻呢！一块豆腐，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、这道美味的菌菇汤，盛出备用；

5、最主要是太好吃了，无论是当早餐，鸡蛋磕入碗里打散，再加入2大碗清水，原汁原味，但是豆腐跟蘑菇还是保留，

豆腐菌菇汤除了好吃外，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，切成小段。出锅以后，做法非常简单，一把蘑菇，全家人都非常喜欢。超级好喝又美味，我家隔天做一次，全家爱喝！沥干水分，营养方面也是非常棒的。您的支持是对我们最大的鼓励

胡萝卜、营养又解馋，加盐煮开即可；

7、火腿切成丁、

(责任编辑：肇庆市)