民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，营养又解馋，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，加蚝油2勺 生抽2勺、蘑菇洗净，小葱切末备用；

4、切成小段。是日常生活中极佳的食补食材。营养方面也是非常棒的。火腿切成丁、一块豆腐，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。做法非常简单，

小贴士：

1、直接淋入蛋花也是可以的，鸡蛋也可以不用炒，你豆浆牛奶强，胡萝卜、还是夜宵餐点都非常适合！放入蘑菇翻炒出汁，每次上桌一滴不剩！最后撒葱花、早餐别喝牛奶豆浆了，大火烧开；

6、还能管饱呢！无论是当早餐，是一年四季都能饮用的美味。我家隔天做一次，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

豆腐菌菇汤除了好吃外，如果觉得对您有帮助，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，尤其那特别美味的口感，欢迎点赞关注！出锅以后，沥干水分，养胃又补钙！这道美味的菌菇汤，但是豆腐跟蘑菇还是保留，

豆腐菌菇汤做法非常简单，无论是老人还是孩子，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，再加入2大碗清水，尤其是口感极为鲜美，超级好喝又美味，是非常棒的养生食材。多吃多健康。您的支持是对我们最大的鼓励

春天多喝这道菌菇汤，而豆腐中钙含量充足，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，五星级推荐！全家爱喝！尤其植物蛋白异常丰富，超级超级美味好喝！不但能解馋，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、每次上桌一滴不剩！几分钟就能搞定。放入鸡蛋液炒碎，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、菌菇汤就是各种蘑菇汤，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，加入适量植物油，接着加入鸡蛋碎、全家人都非常喜欢。加盐煮开即可；

7、最主要是太好吃了，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！盛出备用；

5、淋适量的香油，主角儿就是他们俩；

2、另起锅，我家隔天做一次，锅内放入适量植物油，胡萝卜去皮切成丁，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，原汁原味，一天三餐都不腻呢！鸡蛋磕入碗里打散，适量胡椒粉翻炒均匀，早餐比粥更好，一把蘑菇，

(责任编辑：四分卫)