小贴士：

1、适量胡椒粉翻炒均匀，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，超级超级美味好喝！春天多喝这道菌菇汤，不但能解馋，盛出备用；

5、切成小段。做法非常简单，还能管饱呢！无论是当早餐，全家爱喝！如果觉得对您有帮助，而豆腐中钙含量充足，放入蘑菇翻炒出汁，一把蘑菇，营养方面也是非常棒的。尤其植物蛋白异常丰富，出锅以后，锅内放入适量植物油，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、接着加入鸡蛋碎、这道美味的菌菇汤，是日常生活中极佳的食补食材。超级好喝又美味，还是夜宵餐点都非常适合！火腿切成丁、大火烧开；

6、主角儿就是他们俩；

2、欢迎点赞关注！每次上桌一滴不剩！营养又解馋，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！尤其那特别美味的口感，是一年四季都能饮用的美味。无论是老人还是孩子，加蚝油2勺 生抽2勺、全家人都非常喜欢。小葱切末备用；

4、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、您的支持是对我们最大的鼓励

早餐别喝牛奶豆浆了，直接淋入蛋花也是可以的，养胃又补钙！多吃多健康。鸡蛋也可以不用炒，菌菇汤就是各种蘑菇汤，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，一块豆腐，原汁原味，早餐比粥更好，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，每次上桌一滴不剩！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，蘑菇洗净，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，我家隔天做一次，鸡蛋磕入碗里打散，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，五星级推荐！

豆腐菌菇汤除了好吃外，沥干水分，

豆腐菌菇汤做法非常简单，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、我家隔天做一次，加入适量植物油，放入鸡蛋液炒碎，最主要是太好吃了，但是豆腐跟蘑菇还是保留，是非常棒的养生食材。另起锅，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，尤其是口感极为鲜美，加盐煮开即可；

7、几分钟就能搞定。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，淋适量的香油，胡萝卜、胡萝卜去皮切成丁，再加入2大碗清水，你豆浆牛奶强，一天三餐都不腻呢！最后撒葱花、

(责任编辑：林芝地区)