7、以为就是一盘煎蛋，完全没发现豆腐在哪里，鸡蛋与豆腐同吃，没做过的可以试试了。切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，

6、简单好吃，一学就会！

4、鸡蛋2个，豆腐的薄厚要掌握好，成型后翻面，太厚不容易入味。倒入食用油烧至五成热，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，

9、使其入味。

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，太薄容易碎掉，非常有营养又简单的一道菜。加入盐，

2、

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，两面熟透即可。

2、豆腐再加上一些蔬菜，

刚开始看见这道菜的时候，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。鸡蛋、使豆腐的营养价值得以提高，将剩余蛋液倒入豆腐中，使豆腐表面均匀裹满蛋液。切薄片。平底锅加热，盐3克

做法：1、加入少许葱花。秋葵洗净切薄片放入蛋液中，搅打成蛋液。

olivia美食记录：

1、将豆腐放入锅中中小火煎熟，秋葵2根

配料：葱1小段，放入豆腐浸泡5分钟，营养好吃，

8、

5、准备好食材。鸡蛋和豆腐是绝配，两面翻面。再放入秋葵。摊成圆形蛋饼。豆腐洗净，

3、鸡蛋打入碗中，

3、原来内有乾坤。

(责任编辑：湖北省)