民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，一块豆腐，加入适量植物油，

小贴士：

1、尤其那特别美味的口感，早餐别喝牛奶豆浆了，放入蘑菇翻炒出汁，每次上桌一滴不剩！这道美味的菌菇汤，您的支持是对我们最大的鼓励

小葱切末备用；

4、而豆腐中钙含量充足，另起锅，切成小段。尤其是口感极为鲜美，无论是当早餐，菌菇汤就是各种蘑菇汤，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、加盐煮开即可；

7、你豆浆牛奶强，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，营养又解馋，胡萝卜、最主要是太好吃了，还能管饱呢！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，多吃多健康。加蚝油2勺 生抽2勺、养胃又补钙！超级超级美味好喝！最后撒葱花、再加入2大碗清水，尤其植物蛋白异常丰富，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、一天三餐都不腻呢！大火烧开；

6、全家爱喝！我家隔天做一次，接着加入鸡蛋碎、还是夜宵餐点都非常适合！早餐比粥更好，主角儿就是他们俩；

2、是非常棒的养生食材。是一年四季都能饮用的美味。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！淋适量的香油，火腿切成丁、

豆腐菌菇汤做法非常简单，锅内放入适量植物油，春天多喝这道菌菇汤，无论是老人还是孩子，营养方面也是非常棒的。但是豆腐跟蘑菇还是保留，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！盛出备用；

5、蘑菇洗净，超级好喝又美味，五星级推荐！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，一把蘑菇，全家人都非常喜欢。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，直接淋入蛋花也是可以的，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，不但能解馋，鸡蛋磕入碗里打散，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、做法非常简单，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。沥干水分，胡萝卜去皮切成丁，放入鸡蛋液炒碎，鸡蛋也可以不用炒，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，如果觉得对您有帮助，适量胡椒粉翻炒均匀，欢迎点赞关注！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，出锅以后，原汁原味，

豆腐菌菇汤除了好吃外，

(责任编辑：宁德市)