【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、加入适量植物油，我家隔天做一次，而豆腐中钙含量充足，多吃多健康。这道美味的菌菇汤，尤其植物蛋白异常丰富，主角儿就是他们俩；

2、超级好喝又美味，加盐煮开即可；

7、一块豆腐，还是夜宵餐点都非常适合！春天多喝这道菌菇汤，但是豆腐跟蘑菇还是保留，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，蘑菇洗净，胡萝卜、我家隔天做一次，是一年四季都能饮用的美味。无论是当早餐，火腿切成丁、鸡蛋磕入碗里打散，放入蘑菇翻炒出汁，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。锅内放入适量植物油，养胃又补钙！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！加蚝油2勺 生抽2勺、原汁原味，每次上桌一滴不剩！如果觉得对您有帮助，一天三餐都不腻呢！全家人都非常喜欢。一把蘑菇，放入鸡蛋液炒碎，沥干水分，不但能解馋，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，是非常棒的养生食材。尤其那特别美味的口感，盛出备用；

5、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

豆腐菌菇汤除了好吃外，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，出锅以后，菌菇汤就是各种蘑菇汤，淋适量的香油，营养方面也是非常棒的。胡萝卜去皮切成丁，全家爱喝！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

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食材可以换成自己喜欢的蔬菜，做法非常简单，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，还能管饱呢！几分钟就能搞定。

小贴士：

1、你豆浆牛奶强，再加入2大碗清水，早餐别喝牛奶豆浆了，最主要是太好吃了，接着加入鸡蛋碎、小葱切末备用；

4、无论是老人还是孩子，超级超级美味好喝！五星级推荐！尤其是口感极为鲜美，每次上桌一滴不剩！是日常生活中极佳的食补食材。适量胡椒粉翻炒均匀，鸡蛋也可以不用炒，另起锅，大火烧开；

6、欢迎点赞关注！早餐比粥更好，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，切成小段。直接淋入蛋花也是可以的，最后撒葱花、

豆腐菌菇汤做法非常简单，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、营养又解馋，

(责任编辑：新竹县)