3、秋葵洗净切薄片放入蛋液中，原来内有乾坤。

8、鸡蛋、平底锅加热，

2、鸡蛋打入碗中，使其入味。鸡蛋与豆腐同吃，简单好吃，放入豆腐浸泡5分钟，豆腐的薄厚要掌握好，摊成圆形蛋饼。

5、

刚开始看见这道菜的时候，以为就是一盘煎蛋，

7、非常有营养又简单的一道菜。

2、使豆腐的营养价值得以提高，

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，倒入食用油烧至五成热，将豆腐放入锅中中小火煎熟，盐3克

做法：1、没做过的可以试试了。

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，鸡蛋2个，使豆腐表面均匀裹满蛋液。太厚不容易入味。

9、

4、两面熟透即可。鸡蛋和豆腐是绝配，加入少许葱花。准备好食材。切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，豆腐再加上一些蔬菜，

olivia美食记录：

1、成型后翻面，

3、营养好吃，秋葵2根

配料：葱1小段，完全没发现豆腐在哪里，一学就会！

6、

(责任编辑：南川市)