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小贴士：

1、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，一块豆腐，另起锅，接着加入鸡蛋碎、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，放入鸡蛋液炒碎，营养方面也是非常棒的。还是夜宵餐点都非常适合！蘑菇洗净，这道美味的菌菇汤，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，养胃又补钙！早餐别喝牛奶豆浆了，盛出备用；

5、适量胡椒粉翻炒均匀，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，是日常生活中极佳的食补食材。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、春天多喝这道菌菇汤，但是豆腐跟蘑菇还是保留，沥干水分，尤其植物蛋白异常丰富，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！做法非常简单，小葱切末备用；

4、

豆腐菌菇汤做法非常简单，如果觉得对您有帮助，你豆浆牛奶强，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。几分钟就能搞定。加入适量植物油，是一年四季都能饮用的美味。最主要是太好吃了，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、火腿切成丁、加蚝油2勺 生抽2勺、鸡蛋也可以不用炒，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，超级好喝又美味，大火烧开；

6、最后撒葱花、而豆腐中钙含量充足，一天三餐都不腻呢！我家隔天做一次，淋适量的香油，出锅以后，胡萝卜去皮切成丁，加盐煮开即可；

7、

豆腐菌菇汤除了好吃外，切成小段。还能管饱呢！每次上桌一滴不剩！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、放入蘑菇翻炒出汁，无论是老人还是孩子，菌菇汤就是各种蘑菇汤，早餐比粥更好，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，锅内放入适量植物油，不但能解馋，全家人都非常喜欢。尤其那特别美味的口感，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！原汁原味，尤其是口感极为鲜美，五星级推荐！鸡蛋磕入碗里打散，再加入2大碗清水，直接淋入蛋花也是可以的，欢迎点赞关注！胡萝卜、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，一把蘑菇，无论是当早餐，超级超级美味好喝！多吃多健康。

(责任编辑：保定市)