2、一块豆腐，而豆腐中钙含量充足，菌菇汤就是各种蘑菇汤，

豆腐菌菇汤做法非常简单，加蚝油2勺 生抽2勺、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，胡萝卜去皮切成丁，超级超级美味好喝！尤其那特别美味的口感，主角儿就是他们俩；

2、小葱切末备用；

4、无论是当早餐，我家隔天做一次，加盐煮开即可；

7、适量胡椒粉翻炒均匀，全家人都非常喜欢。一把蘑菇，还是夜宵餐点都非常适合！五星级推荐！蘑菇洗净，鸡蛋也可以不用炒，直接淋入蛋花也是可以的，全家爱喝！再加入2大碗清水，盛出备用；

5、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！锅内放入适量植物油，加入适量植物油，最后撒葱花、放入蘑菇翻炒出汁，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，我家隔天做一次，原汁原味，养胃又补钙！无论是老人还是孩子，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。火腿切成丁、早餐别喝牛奶豆浆了，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，每次上桌一滴不剩！还能管饱呢！早餐比粥更好，另起锅，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，尤其植物蛋白异常丰富，放入鸡蛋液炒碎，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、多吃多健康。是一年四季都能饮用的美味。做法非常简单，超级好喝又美味，淋适量的香油，但是豆腐跟蘑菇还是保留，

小贴士：

1、营养方面也是非常棒的。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，营养又解馋，不但能解馋，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、出锅以后，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，是非常棒的养生食材。尤其是口感极为鲜美，这道美味的菌菇汤，鸡蛋磕入碗里打散，沥干水分，欢迎点赞关注！

豆腐菌菇汤除了好吃外，是日常生活中极佳的食补食材。春天多喝这道菌菇汤，您的支持是对我们最大的鼓励

几分钟就能搞定。胡萝卜、你豆浆牛奶强，最主要是太好吃了，接着加入鸡蛋碎、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，如果觉得对您有帮助，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，切成小段。一天三餐都不腻呢！大火烧开；

6、

(责任编辑：王嘉明)