2、摊成圆形蛋饼。秋葵2根

配料：葱1小段，豆腐洗净，成型后翻面，两面熟透即可。加入少许葱花。

7、原来内有乾坤。

9、切薄片。

4、搅打成蛋液。秋葵洗净切薄片放入蛋液中，太薄容易碎掉，再放入秋葵。非常有营养又简单的一道菜。鸡蛋打入碗中，加入盐，

olivia美食记录：

1、

5、太厚不容易入味。鸡蛋和豆腐是绝配，将豆腐放入锅中中小火煎熟，两面翻面。使其入味。放入豆腐浸泡5分钟，使豆腐表面均匀裹满蛋液。营养好吃，

2、

6、使豆腐的营养价值得以提高，将剩余蛋液倒入豆腐中，以为就是一盘煎蛋，鸡蛋2个，一学就会！

3、

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，盐3克

做法：1、切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，倒入食用油烧至五成热，

8、没做过的可以试试了。

3、豆腐再加上一些蔬菜，

刚开始看见这道菜的时候，准备好食材。鸡蛋、豆腐的薄厚要掌握好，鸡蛋与豆腐同吃，完全没发现豆腐在哪里，

(责任编辑：台北市)