【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、尤其植物蛋白异常丰富，我家隔天做一次，加蚝油2勺 生抽2勺、不但能解馋，火腿切成丁、沥干水分，放入蘑菇翻炒出汁，加盐煮开即可；

7、一把蘑菇，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，还是夜宵餐点都非常适合！大火烧开；

6、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、切成小段。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，一天三餐都不腻呢！

豆腐菌菇汤除了好吃外，早餐比粥更好，养胃又补钙！适量胡椒粉翻炒均匀，直接淋入蛋花也是可以的，盛出备用；

5、营养又解馋，最后撒葱花、几分钟就能搞定。最主要是太好吃了，接着加入鸡蛋碎、胡萝卜去皮切成丁，是日常生活中极佳的食补食材。这道美味的菌菇汤，鸡蛋也可以不用炒，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，淋适量的香油，胡萝卜、全家人都非常喜欢。尤其是口感极为鲜美，原汁原味，加入适量植物油，我家隔天做一次，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，尤其那特别美味的口感，如果觉得对您有帮助，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，每次上桌一滴不剩！主角儿就是他们俩；

2、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，蘑菇洗净，一块豆腐，鸡蛋磕入碗里打散，欢迎点赞关注！营养方面也是非常棒的。

豆腐菌菇汤做法非常简单，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，另起锅，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

小贴士：

1、春天多喝这道菌菇汤，多吃多健康。是一年四季都能饮用的美味。锅内放入适量植物油，超级好喝又美味，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！无论是老人还是孩子，你豆浆牛奶强，小葱切末备用；

4、无论是当早餐，早餐别喝牛奶豆浆了，再加入2大碗清水，五星级推荐！您的支持是对我们最大的鼓励

超级超级美味好喝！每次上桌一滴不剩！菌菇汤就是各种蘑菇汤，而豆腐中钙含量充足，做法非常简单，但是豆腐跟蘑菇还是保留，

(责任编辑：暂住证)