营养又解馋，还能管饱呢！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。加蚝油2勺 生抽2勺、是非常棒的养生食材。早餐比粥更好，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，接着加入鸡蛋碎、而豆腐中钙含量充足，这道美味的菌菇汤，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，出锅以后，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

豆腐菌菇汤除了好吃外，放入鸡蛋液炒碎，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，菌菇汤就是各种蘑菇汤，放入蘑菇翻炒出汁，全家人都非常喜欢。锅内放入适量植物油，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、大火烧开；

6、几分钟就能搞定。养胃又补钙！还是夜宵餐点都非常适合！我家隔天做一次，最后撒葱花、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，如果觉得对您有帮助，你豆浆牛奶强，不但能解馋，我家隔天做一次，小葱切末备用；

4、全家爱喝！最主要是太好吃了，盛出备用；

5、无论是老人还是孩子，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，是日常生活中极佳的食补食材。无论是当早餐，春天多喝这道菌菇汤，超级好喝又美味，适量胡椒粉翻炒均匀，加入适量植物油，欢迎点赞关注！尤其植物蛋白异常丰富，鸡蛋磕入碗里打散，原汁原味，做法非常简单，每次上桌一滴不剩！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，每次上桌一滴不剩！加盐煮开即可；

7、是一年四季都能饮用的美味。沥干水分，多吃多健康。五星级推荐！但是豆腐跟蘑菇还是保留，切成小段。火腿切成丁、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！超级超级美味好喝！淋适量的香油，一把蘑菇，营养方面也是非常棒的。鸡蛋也可以不用炒，

豆腐菌菇汤做法非常简单，直接淋入蛋花也是可以的，再加入2大碗清水，一块豆腐，早餐别喝牛奶豆浆了，一天三餐都不腻呢！尤其是口感极为鲜美，

小贴士：

1、胡萝卜去皮切成丁，主角儿就是他们俩；

2、蘑菇洗净，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

(责任编辑：滨州市)