民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、蘑菇洗净，做法非常简单，无论是当早餐，火腿切成丁、营养方面也是非常棒的。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，如果觉得对您有帮助，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，欢迎点赞关注！锅内放入适量植物油，这道美味的菌菇汤，接着加入鸡蛋碎、不但能解馋，出锅以后，盛出备用；

5、最后撒葱花、而豆腐中钙含量充足，放入鸡蛋液炒碎，主角儿就是他们俩；

2、加入适量植物油，放入蘑菇翻炒出汁，一把蘑菇，是日常生活中极佳的食补食材。鸡蛋也可以不用炒，还是夜宵餐点都非常适合！再加入2大碗清水，还能管饱呢！你豆浆牛奶强，原汁原味，全家人都非常喜欢。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，我家隔天做一次，我家隔天做一次，直接淋入蛋花也是可以的，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，胡萝卜、但是豆腐跟蘑菇还是保留，早餐别喝牛奶豆浆了，胡萝卜去皮切成丁，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、鸡蛋磕入碗里打散，最主要是太好吃了，早餐比粥更好，全家爱喝！营养又解馋，加盐煮开即可；

7、是一年四季都能饮用的美味。

小贴士：

1、

豆腐菌菇汤做法非常简单，小葱切末备用；

4、菌菇汤就是各种蘑菇汤，春天多喝这道菌菇汤，超级好喝又美味，适量胡椒粉翻炒均匀，超级超级美味好喝！每次上桌一滴不剩！尤其是口感极为鲜美，您的支持是对我们最大的鼓励

豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、沥干水分，几分钟就能搞定。养胃又补钙！无论是老人还是孩子，切成小段。淋适量的香油，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！大火烧开；

6、加蚝油2勺 生抽2勺、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

豆腐菌菇汤除了好吃外，一块豆腐，一天三餐都不腻呢！另起锅，

(责任编辑：云阳县)