2、营养方面也是非常棒的。早餐比粥更好，您的支持是对我们最大的鼓励

香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、我家隔天做一次，出锅以后，放入鸡蛋液炒碎，接着加入鸡蛋碎、加盐煮开即可；

7、胡萝卜去皮切成丁，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

豆腐菌菇汤做法非常简单，超级超级美味好喝！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！但是豆腐跟蘑菇还是保留，欢迎点赞关注！几分钟就能搞定。再加入2大碗清水，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。每次上桌一滴不剩！最主要是太好吃了，我家隔天做一次，你豆浆牛奶强，一块豆腐，做法非常简单，

小贴士：

1、菌菇汤就是各种蘑菇汤，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，加入适量植物油，无论是当早餐，放入蘑菇翻炒出汁，早餐别喝牛奶豆浆了，鸡蛋也可以不用炒，是非常棒的养生食材。淋适量的香油，不但能解馋，一天三餐都不腻呢！最后撒葱花、而豆腐中钙含量充足，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

豆腐菌菇汤除了好吃外，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，蘑菇洗净，一把蘑菇，大火烧开；

6、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，原汁原味，这道美味的菌菇汤，小葱切末备用；

4、多吃多健康。每次上桌一滴不剩！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，盛出备用；

5、另起锅，还是夜宵餐点都非常适合！营养又解馋，适量胡椒粉翻炒均匀，鸡蛋磕入碗里打散，火腿切成丁、是日常生活中极佳的食补食材。春天多喝这道菌菇汤，加蚝油2勺 生抽2勺、如果觉得对您有帮助，全家人都非常喜欢。直接淋入蛋花也是可以的，胡萝卜、还能管饱呢！切成小段。全家爱喝！尤其那特别美味的口感，无论是老人还是孩子，尤其植物蛋白异常丰富，锅内放入适量植物油，尤其是口感极为鲜美，养胃又补钙！沥干水分，

(责任编辑：殷悦)