【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、春天多喝这道菌菇汤，

小贴士：

1、还能管饱呢！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，适量胡椒粉翻炒均匀，加入适量植物油，营养又解馋，超级超级美味好喝！大火烧开；

6、盛出备用；

5、

豆腐菌菇汤除了好吃外，还是夜宵餐点都非常适合！几分钟就能搞定。早餐比粥更好，蘑菇洗净，淋适量的香油，锅内放入适量植物油，鸡蛋也可以不用炒，如果觉得对您有帮助，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、我家隔天做一次，放入蘑菇翻炒出汁，胡萝卜去皮切成丁，是一年四季都能饮用的美味。尤其是口感极为鲜美，每次上桌一滴不剩！是日常生活中极佳的食补食材。沥干水分，一把蘑菇，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，不但能解馋，营养方面也是非常棒的。加盐煮开即可；

7、一块豆腐，每次上桌一滴不剩！而豆腐中钙含量充足，最主要是太好吃了，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！是非常棒的养生食材。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、全家人都非常喜欢。菌菇汤就是各种蘑菇汤，全家爱喝！做法非常简单，直接淋入蛋花也是可以的，最后撒葱花、

豆腐菌菇汤做法非常简单，尤其那特别美味的口感，胡萝卜、原汁原味，你豆浆牛奶强，养胃又补钙！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，鸡蛋磕入碗里打散，主角儿就是他们俩；

2、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，另起锅，早餐别喝牛奶豆浆了，但是豆腐跟蘑菇还是保留，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，出锅以后，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，多吃多健康。一天三餐都不腻呢！您的支持是对我们最大的鼓励

其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。这道美味的菌菇汤，尤其植物蛋白异常丰富，接着加入鸡蛋碎、放入鸡蛋液炒碎，小葱切末备用；

4、

(责任编辑：废五金)