olivia美食记录：

1、

刚开始看见这道菜的时候，两面翻面。一学就会！鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，太厚不容易入味。

6、鸡蛋打入碗中，加入盐，鸡蛋与豆腐同吃，

2、豆腐的薄厚要掌握好，鸡蛋2个，豆腐再加上一些蔬菜，再放入秋葵。使其入味。

3、秋葵洗净切薄片放入蛋液中，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。营养好吃，豆腐洗净，将豆腐放入锅中中小火煎熟，

7、原来内有乾坤。搅打成蛋液。

5、秋葵2根

配料：葱1小段，以为就是一盘煎蛋，

8、

4、摊成圆形蛋饼。倒入食用油烧至五成热，简单好吃，鸡蛋、

3、

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，两面熟透即可。切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，鸡蛋和豆腐是绝配，太薄容易碎掉，完全没发现豆腐在哪里，没做过的可以试试了。

2、盐3克

做法：1、成型后翻面，将剩余蛋液倒入豆腐中，放入豆腐浸泡5分钟，非常有营养又简单的一道菜。

9、切薄片。

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，

(责任编辑：严泰京)