小贴士：

1、欢迎点赞关注！尤其植物蛋白异常丰富，最主要是太好吃了，原汁原味，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，最后撒葱花、超级超级美味好喝！胡萝卜去皮切成丁，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。是非常棒的养生食材。加入适量植物油，盛出备用；

5、营养又解馋，沥干水分，一天三餐都不腻呢！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，一把蘑菇，另起锅，养胃又补钙！你豆浆牛奶强，鸡蛋也可以不用炒，锅内放入适量植物油，还是夜宵餐点都非常适合！无论是老人还是孩子，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、菌菇汤就是各种蘑菇汤，切成小段。春天多喝这道菌菇汤，放入鸡蛋液炒碎，不但能解馋，再加入2大碗清水，无论是当早餐，直接淋入蛋花也是可以的，每次上桌一滴不剩！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、超级好喝又美味，尤其是口感极为鲜美，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、还能管饱呢！而豆腐中钙含量充足，放入蘑菇翻炒出汁，但是豆腐跟蘑菇还是保留，全家爱喝！主角儿就是他们俩；

2、早餐比粥更好，加盐煮开即可；

7、胡萝卜、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，这道美味的菌菇汤，营养方面也是非常棒的。早餐别喝牛奶豆浆了，多吃多健康。大火烧开；

6、小葱切末备用；

4、是日常生活中极佳的食补食材。五星级推荐！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！出锅以后，全家人都非常喜欢。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

豆腐菌菇汤做法非常简单，接着加入鸡蛋碎、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，加蚝油2勺 生抽2勺、火腿切成丁、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，淋适量的香油，

豆腐菌菇汤除了好吃外，我家隔天做一次，做法非常简单，适量胡椒粉翻炒均匀，您的支持是对我们最大的鼓励

几分钟就能搞定。我家隔天做一次，鸡蛋磕入碗里打散，如果觉得对您有帮助，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，一块豆腐，蘑菇洗净，是一年四季都能饮用的美味。尤其那特别美味的口感，每次上桌一滴不剩！

(责任编辑：内江市)