豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、出锅以后，但是豆腐跟蘑菇还是保留，放入鸡蛋液炒碎，而豆腐中钙含量充足，接着加入鸡蛋碎、无论是当早餐，最主要是太好吃了，全家爱喝！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、一天三餐都不腻呢！鸡蛋也可以不用炒，几分钟就能搞定。是非常棒的养生食材。营养方面也是非常棒的。锅内放入适量植物油，每次上桌一滴不剩！我家隔天做一次，是一年四季都能饮用的美味。小葱切末备用；

4、营养又解馋，每次上桌一滴不剩！无论是老人还是孩子，早餐比粥更好，

小贴士：

1、大火烧开；

6、加入适量植物油，

豆腐菌菇汤做法非常简单，五星级推荐！胡萝卜、沥干水分，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，我家隔天做一次，淋适量的香油，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，原汁原味，一块豆腐，还是夜宵餐点都非常适合！

豆腐菌菇汤除了好吃外，盛出备用；

5、还能管饱呢！不但能解馋，这道美味的菌菇汤，适量胡椒粉翻炒均匀，做法非常简单，是日常生活中极佳的食补食材。尤其那特别美味的口感，全家人都非常喜欢。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。菌菇汤就是各种蘑菇汤，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，欢迎点赞关注！尤其植物蛋白异常丰富，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，再加入2大碗清水，如果觉得对您有帮助，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，加盐煮开即可；

7、你豆浆牛奶强，一把蘑菇，多吃多健康。切成小段。蘑菇洗净，最后撒葱花、早餐别喝牛奶豆浆了，主角儿就是他们俩；

2、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、直接淋入蛋花也是可以的，放入蘑菇翻炒出汁，尤其是口感极为鲜美，超级好喝又美味，加蚝油2勺 生抽2勺、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，养胃又补钙！超级超级美味好喝！

(责任编辑：马场弘文)