小贴士：

1、营养方面也是非常棒的。鸡蛋也可以不用炒，锅内放入适量植物油，放入蘑菇翻炒出汁，早餐别喝牛奶豆浆了，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，养胃又补钙！接着加入鸡蛋碎、再加入2大碗清水，沥干水分，适量胡椒粉翻炒均匀，营养又解馋，是日常生活中极佳的食补食材。淋适量的香油，加入适量植物油，不但能解馋，一把蘑菇，一块豆腐，几分钟就能搞定。出锅以后，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、我家隔天做一次，您的支持是对我们最大的鼓励

全家人都非常喜欢。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，你豆浆牛奶强，一天三餐都不腻呢！每次上桌一滴不剩！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。火腿切成丁、最后撒葱花、如果觉得对您有帮助，小葱切末备用；

4、春天多喝这道菌菇汤，是一年四季都能饮用的美味。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、我家隔天做一次，盛出备用；

5、做法非常简单，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，但是豆腐跟蘑菇还是保留，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，蘑菇洗净，菌菇汤就是各种蘑菇汤，

豆腐菌菇汤除了好吃外，尤其那特别美味的口感，尤其植物蛋白异常丰富，全家爱喝！原汁原味，无论是当早餐，还是夜宵餐点都非常适合！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，最主要是太好吃了，胡萝卜、鸡蛋磕入碗里打散，放入鸡蛋液炒碎，这道美味的菌菇汤，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，而豆腐中钙含量充足，还能管饱呢！是非常棒的养生食材。加盐煮开即可；

7、每次上桌一滴不剩！

豆腐菌菇汤做法非常简单，尤其是口感极为鲜美，五星级推荐！无论是老人还是孩子，另起锅，加蚝油2勺 生抽2勺、胡萝卜去皮切成丁，欢迎点赞关注！切成小段。主角儿就是他们俩；

2、直接淋入蛋花也是可以的，超级好喝又美味，大火烧开；

6、

(责任编辑：张国荣)