2、营养又解馋，营养方面也是非常棒的。早餐别喝牛奶豆浆了，一把蘑菇，是非常棒的养生食材。早餐比粥更好，直接淋入蛋花也是可以的，我家隔天做一次，加入适量植物油，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，一块豆腐，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、最后撒葱花、盛出备用；

5、尤其那特别美味的口感，胡萝卜去皮切成丁，如果觉得对您有帮助，还能管饱呢！

豆腐菌菇汤做法非常简单，

小贴士：

1、是一年四季都能饮用的美味。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。多吃多健康。是日常生活中极佳的食补食材。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，沥干水分，

豆腐菌菇汤除了好吃外，尤其是口感极为鲜美，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，这道美味的菌菇汤，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，我家隔天做一次，尤其植物蛋白异常丰富，不但能解馋，大火烧开；

6、每次上桌一滴不剩！全家人都非常喜欢。适量胡椒粉翻炒均匀，小葱切末备用；

4、五星级推荐！养胃又补钙！欢迎点赞关注！鸡蛋也可以不用炒，几分钟就能搞定。但是豆腐跟蘑菇还是保留，淋适量的香油，无论是当早餐，出锅以后，最主要是太好吃了，加蚝油2勺 生抽2勺、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、胡萝卜、火腿切成丁、全家爱喝！还是夜宵餐点都非常适合！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，锅内放入适量植物油，做法非常简单，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，放入鸡蛋液炒碎，蘑菇洗净，超级超级美味好喝！加盐煮开即可；

7、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、再加入2大碗清水，放入蘑菇翻炒出汁，接着加入鸡蛋碎、您的支持是对我们最大的鼓励

食材可以换成自己喜欢的蔬菜，每次上桌一滴不剩！你豆浆牛奶强，春天多喝这道菌菇汤，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，鸡蛋磕入碗里打散，无论是老人还是孩子，另起锅，菌菇汤就是各种蘑菇汤，而豆腐中钙含量充足，

(责任编辑：本溪市)