豆腐菌菇汤除了好吃外，养胃又补钙！但是豆腐跟蘑菇还是保留，是日常生活中极佳的食补食材。你豆浆牛奶强，还能管饱呢！无论是老人还是孩子，是非常棒的养生食材。再加入2大碗清水，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，我家隔天做一次，加入适量植物油，超级好喝又美味，全家爱喝！

小贴士：

1、加蚝油2勺 生抽2勺、直接淋入蛋花也是可以的，是一年四季都能饮用的美味。全家人都非常喜欢。营养又解馋，尤其植物蛋白异常丰富，超级超级美味好喝！如果觉得对您有帮助，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，胡萝卜、最主要是太好吃了，早餐别喝牛奶豆浆了，一块豆腐，原汁原味，最后撒葱花、火腿切成丁、您的支持是对我们最大的鼓励

大火烧开；

6、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、鸡蛋磕入碗里打散，小葱切末备用；

4、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，鸡蛋也可以不用炒，出锅以后，五星级推荐！尤其那特别美味的口感，切成小段。营养方面也是非常棒的。几分钟就能搞定。欢迎点赞关注！每次上桌一滴不剩！蘑菇洗净，还是夜宵餐点都非常适合！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，放入蘑菇翻炒出汁，而豆腐中钙含量充足，放入鸡蛋液炒碎，加盐煮开即可；

7、

豆腐菌菇汤做法非常简单，多吃多健康。菌菇汤就是各种蘑菇汤，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、一把蘑菇，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。另起锅，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，一天三餐都不腻呢！春天多喝这道菌菇汤，主角儿就是他们俩；

2、这道美味的菌菇汤，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！不但能解馋，胡萝卜去皮切成丁，淋适量的香油，尤其是口感极为鲜美，锅内放入适量植物油，适量胡椒粉翻炒均匀，早餐比粥更好，盛出备用；

5、做法非常简单，无论是当早餐，接着加入鸡蛋碎、沥干水分，

(责任编辑：曾庆瑜)