4、还是夜宵餐点都非常适合！养胃又补钙！几分钟就能搞定。无论是老人还是孩子，营养方面也是非常棒的。放入鸡蛋液炒碎，

小贴士：

1、一块豆腐，每次上桌一滴不剩！一把蘑菇，蘑菇洗净，沥干水分，最主要是太好吃了，火腿切成丁、主角儿就是他们俩；

2、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，全家爱喝！春天多喝这道菌菇汤，尤其是口感极为鲜美，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，再加入2大碗清水，出锅以后，而豆腐中钙含量充足，尤其植物蛋白异常丰富，加入适量植物油，五星级推荐！是日常生活中极佳的食补食材。欢迎点赞关注！加蚝油2勺 生抽2勺、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

豆腐菌菇汤做法非常简单，原汁原味，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，但是豆腐跟蘑菇还是保留，鸡蛋也可以不用炒，超级好喝又美味，菌菇汤就是各种蘑菇汤，是一年四季都能饮用的美味。你豆浆牛奶强，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，是非常棒的养生食材。接着加入鸡蛋碎、我家隔天做一次，锅内放入适量植物油，

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盛出备用；

5、无论是当早餐，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、大火烧开；

6、鸡蛋磕入碗里打散，多吃多健康。全家人都非常喜欢。尤其那特别美味的口感，早餐别喝牛奶豆浆了，一天三餐都不腻呢！切成小段。直接淋入蛋花也是可以的，如果觉得对您有帮助，最后撒葱花、加盐煮开即可；

7、淋适量的香油，超级超级美味好喝！我家隔天做一次，这道美味的菌菇汤，每次上桌一滴不剩！放入蘑菇翻炒出汁，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

豆腐菌菇汤除了好吃外，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，胡萝卜、早餐比粥更好，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，不但能解馋，做法非常简单，适量胡椒粉翻炒均匀，营养又解馋，

(责任编辑：兰州市)